Entraînements

Publié par Jérôme le 13 septembre 2017 à 14h18

Rendez vous pour un départ à 14h (fin à 16h) avec une tenue adaptée à la météo et à la pratique du sport et le forfait.

Quelques habitudes à prendre pour que la saison se passe au mieux, le groupe de U 10 poussin est conséquent alors merci de :
- consulter le site avant chaque séance
- marquer le matériel de vos enfants
- pour les séances de classique c’est l’enfant aidé ou pas de ses parents qui applique le fart, l’entraîneur vérifie et lisse. Pas d’inquiétude il est en âge d apprendre cela très vite.
- les enfants prêts se regroupent en contrebas du local du club pour ne pas saturer l’espace devant le club.
- le départ de la séance est fixé à 14h veillez à prévoir que votre enfant soit prêt pour cette heure là.
- réserver les questions non urgentes pour la fin de l entraînement nous serons plus disponibles pour vous répondre

Merci à tous

Rendez-vous dans les nouveaux locaux

Reprise mercredi 3 janvier
Séance annulée pour raison météo

Samedi 6 janvier : ski classique coordination

Mercredi 10 janvier : ski classique équilibration pas tournant

Samedi 13 janvier : ski classique travail de propulsion

Mercredi 17 janvier : ski skate coordination

Samedi 20 janvier : ski skate équilibration descente dérapage et pas tournant

Mercredi 24 janvier : ski skate travail sur le haut du corps

Pour info : Les rencontres Croés sont fixées : 14 février ; 28 février ; et 14 mars.

Pour tout renseignement :
[jeromeboury hotmail.fr->jeromeboury hotmail.fr



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