Entraînements

Publié par Mathias D le 29 mai 2017 à 10h23

Ce programme est susceptible de changer en fonction de la météo ou d’autres facteurs externes. Par conséquent, prenez l’habitude de visiter cet article régulièrement.

Semaine type d’entraînement club :
- Mercredi après-midi de 14h à 16h30
- Jeudi soir : Tir aux Charmettes (Section de 17h00 à 18h30, les autres de 18h15 à 19h45)
- Samedi :
Matin : Entraînement physique de 9h00 à 12h
Après-midi : Entraînement Biathlon de 14h à 16h

Toutes les séances se dérouleront à La Féclaz. RDV au gymnase.

Mercredi 8 novembre : Course à pied bâtons + RM ; Gainage
Samedi 11 novembre :vitesse course à pied + tir(pas d’entrainement l’aprem-midi)
Dimanche 12 novembre : biathlon circuit des 2 Savoie ou trophée du Beaufort La compétition est annulée
Mercredi 15 novembre : ski Classic
Samedi 18 novembre : ski classic
Aprem : course à pied+tir
Mercredi 22 novembre : cross collège ou intense à pied
Samedi 25 novembre : RM agilité course à pied
Aprem ski roue sk + tir
Mercredi 29 novembre : intense ski roue classic
Samedi 2 décembre : ski roue skate
Aprem ski roue classic +tir
Mercredi 6 décembre : RM ; agilité + course à pied bâtons
Samedi 9 décembre : intense ski roue skate
Aprem : course a pied + tir
Mercredi 13 décembre : ski roue classic
Samedi 16 décembre : chrono biathlon et fond( pas d’entrainement l’aprem-midi)
Mercredi 20 décembre : ski roue ou ski sk
Jeudi 21 biathlon : U16 Autrans

NON



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La Féclaz